Человеку свойственно к чему-то стремиться. Любовь, семья, дети, образование, карьера, благосостояние, здоровье - это далеко не полный перечень наших житейских потребностей. Однако большинство из нас живёт в мире проблем и переживаний. Почему это происходит? И можно ли сделать так, чтобы проблемы решались легко и быстро, нужные цели достигались, и жизнь доставляла только удовольствие?

Как научиться жить спокойно и радостно, без лишних переживаний? В этом вам поможет наш обзор «Жить на 100 % ». Надеемся, что каждая из предложенных книг, найдёт своего читателя.

Либина А. Энциклопедия житейской психологии. Феноменология стереотипов, комплексов и защитного поведения. - М.: Эксмо, 2007. – 480 с.

Энциклопедия представляет собой своеобразный тест жизненных предпочтений, очень лёгкий для понимания и простой в обращении. Вам нужно лишь выбрать один или несколько предлагаемых ответов, наиболее характеризующих ваши предпочтения.

Своеобразие этой книги в том, что её можно читать с любой страницы - с конца, с середины, с начала. Более того, она не предназначена для традиционного чтения «от» и «до».Вы можете свободно переходить от одной типологии к другой, выбирая для себя самое интересное.

Изучив тест Жизненных предпочтений, вы за короткий срок сможете развить у себя навыки самоанализа, столь необходимые для понимания скрытых мотивов собственных поступков. Энциклопедия пригодится вам и для анализа своего привычного образа жизни.

Норбеков М. Жизнь без таблеток. - Москва: АСТ, 2015 – 288 с. – (Если врачи не помогли).

Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через неё успело пройти больше пяти миллионов человек.

Популярность системы непрерывно растёт. С каждым годом всё больше людей убеждается в её эффективности.

В этой книге вы найдёте подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость.

Ортнер Ник Исцеляющие точки. - Москва: АСТ: Кладезь, 2015. – 272 с. - (К новой жизни).

Если вы чувствуете себя в ловушке, поймали себя в бесконечном цикле хронической грусти, депрессии, беспокойства, недовольства и недомогания. Что не можете в полной мере владеть своим здоровьем и счастьем, наполняться миролюбием, радостью и позитивом, то книга Ника Ортнера - это то, что вам необходимо.

Стоит восстановить энергетический баланс в организме, как вы избавитесь от негативных эмоций и страхов. И поможет вам в этом уникальная методика-таппинг. Вы удивитесь, но, чтобы справиться с негативом, нужно лишь простучать двенадцать точек на вашем теле.

Правдина Н.Б. Мои мечты сбываются. - М.: ОАО «ОЛМА Медиа Групп», 2014. – 160 с.

Автор многочисленных бестселлеров Наталия Правдина утверждает, что можно изменить свою судьбу в лучшую сторону, изменив образ мыслей. Мечтая об успехе, процветании, любви и счастье, мы притягиваем всё это в свою жизнь. Советы, которые Наталия даёт читателям, позволили ей реализовать свои мечты, раскрыть огромный потенциал, сделать свою жизнь разносторонней и насыщенной. Прочитав эту книгу, вы поймёте, что исполнение самых заветных желаний - это закономерное следствие правильных мыслей, действий, и счастье гораздо ближе, чем кажется.

Пушкин В.А. Фитнес в офисе. - М.: Эксмо, 2010. – 144 с.

Современный человек большую часть времени проводит в сидячем положении. И, несмотря на то, что это положение нам кажется удобным, мы постоянно чувствуем себя усталыми, болят мышцы, суставы.

Что же делать в этой ситуации? Оказывается, делать гимнастику можно прямо на рабочем месте.

Книга «Фитнес в офисе» содержит упражнения для всех основных групп мышц, улучшения зрения и ряд оригинальных упражнений для повышения настроения, общего тонуса, умственной активности и укрепления иммунитета. Занимаясь по предложенной методике, вы сможете: улучшить состояние здоровья, зарядиться энергией, изменить отношение в коллективе. Занимайтесь по системе Виктора Пушкина, и ваши трудовые будни будут яркими и разнообразными.

Ригер Б. Жизнь без таблеток. - М.: ООО «ТД «Издательство Мир книги», 2007. – 192 с.

Знаете ли вы, что аспирин вызывает желудочно-кишечные заболевания, а долгое применение комбинированных обезболивающих препаратов может привести к острой почечной недостаточности? Но зачем губить собственное здоровье, если есть целый арсенал действенных и абсолютно безвредных обезболивающих средств? Прочитайте эту книгу, и вы навсегда забудете о таблетках, открыв для себя путь к долгой и гармоничной жизни.

Свияш А.Г. Уроки судьбы в вопросах и ответах. – Москва: АСТ, 2014. – 250 с.

В жизни каждого человека рано или поздно возникает ситуация, которую он сам определяет как проблему. А сколько людей, столько и проблем. Одного волнует состояние здоровья, другого – личная жизнь, третьего- карьера, четвёртого - отношение с детьми. Существуют ли типовые причины возникновения самых разнообразных проблем и типовые приёмы их разрешения? Автор книги отвечает на этот вопрос утвердительно. Проанализировав множество типовых проблем, которые изложены в письмах читателей, он разработал универсальные рекомендации по их преодолению. Все ответы на вопросы и диагностика основаны на идеях уникальной авторской методики, которая получила название «Разумный путь».

Прочитав эту книгу, вы поймёте, в чём причины возникновения сложностей в вашей жизни, и узнаете, как их успешно преодолеть.

Слободчиков С., Слободчикова Л. Первые шаги в поисках себя. – М.: Издательство Центрполиграф, 2010. – 256 с. - (Школа Здоровья и радости Валерия Синельникова).

Эта книга поможет научиться работать над собой и помогать близким, попавшим в беду, поможет выйти из заколдованного круга порочных желаний.

Вы избавитесь от злобы и зависти, от привычки обижаться, ревновать, раздражаться и от других разрушающих Вас эмоций.

Эта книга для тех, кто решил сделать первые и последующие шаги в поисках себя и стать хозяином своей жизни.

Эта книга даёт много полезных советов о том, как построить гармоничные отношения и избавиться от различных зависимостей.

 

Список литературы

 

  1. Либина А. Энциклопедия житейской психологии. Феноменология стереотипов, комплексов и защитного поведения. - М.: Эксмо, 2007. – 480 с.
  2. Норбеков М. Жизнь без таблеток. - Москва: АСТ, 2015 – 288 с. – (Если врачи не помогли).
  3. Ортнер Ник Исцеляющие точки. - Москва: АСТ: Кладезь, 2015. – 272 с. - (К новой жизни).
  4. Правдина Н.Б. Мои мечты сбываются. - М.: ОАО «ОЛМА Медиа Групп», 2014. – 160 с.
  5. Пушкин В.А. Фитнес в офисе. - М.: Эксмо, 2010. – 144 с.
  6. Ригер Б. Жизнь без таблеток. - М.: ООО «ТД «Издательство Мир книги», 2007. – 192 с.
  7. Свияш А.Г. Уроки судьбы в вопросах и ответах. – Москва: АСТ, 2014. – 250 с.
  8. Слободчиков С., Слободчикова Л. Первые шаги в поисках себя. – М.: Издательство Центрполиграф, 2010. – 256 с. - (Школа Здоровья и радости Валерия Синельникова).

 

 

 


Threesome